-

De lever zuiveren

De lente is een mooie periode voor de grote schoonmaak

Een proper en ordelijk huis is aangenaam om in te leven.  Al eens bij stilgestaan dat ons lichaam het huis is waar we in wonen.... het is zo simpel en toch stond ik er vroeger nooit bij stil!

Het lichaam werkt elke dag heel hard om ons van hier naar daar te brengen. Alle voedingsmiddelen dat we nuttigen worden automatisch omgezet in brandstof en nog zoveel meer. Het verdient dan ook dubbel en dik een grote schoonmaak, niet?

Ben je zelf ook nieuwsgierig hoe je je lichaam kan zuiveren? Lees dan zeker verder.

De Lever in het hout element volgens de Traditionele Chinese Geneeswijze

De lever is een van de belangrijkste organen in het lichaam. De belangrijkste functies zijn opslag van bloed, regulering van de totale hoeveelheid circulerend bloed, regulering van de emoties, bevordering van de circulatie van levensenergie en bloed, bevordering van het metabolisme van vloeistoffen en de regulering van de menstruatie. Deze meridiaan heerst over de pezen, de ogen en voedt de nagel.

Herkennen van lever disbalans:

  • veel trek hebben in zoet en ongezonde voedingsmiddelen = spanning in de lever
  • problemen met de ogen: branderige, rode en/of droge ogen, gelig oogwit
  • hoofdpijn (aan 1 zijde of aan de kruin), migraine
  • pijnlijke menstruatie, premenstrueel syndroom
  • humeurigheid, ongeduld, irritatie, frustratie, boosheid
  • droge jeukende eczeem, allergieën die opkomen tijdens de lente
  • lentevermoeidheid, 's morgens moeilijk op gang komen
  • ’s nachts wakker worden tussen 1 en 3 uur (maximaal tijd van de levermeridiaan).
  • psychisch: agressie, ongeduld, prikkelbaar, uithouding vaak overmatig werken

Vervuiling van de lever door belastende voeding, alcohol, chemische producten: oa parfums, schoonmaak producten, zepen, maar ook onverwerkte emoties en trauma’s kunnen de werking van onze lever verstoren. Afvalstoffen die niet worden afgebroken kunnen steentjes veroorzaken in de lever en galblaas. Of zoeken hun weg naar buiten via de huid in de vorm van huidproblemen.

 

Zuiveren van je lichaam doe elk jaar een vastenkuur OF reinigingskuur in de lente!

  • Vastenkuren:  totaal vasten: 2 dagen OF  groentensap vasten: 1 à 2 weken OF ’ s avonds vasten: 2 weken
  • Reinigingskuur: lever en galblaaszuivering door Andreas Moritz
  • Elke week een vastendag of vastenmaaltijd ’s avonds  

Ondersteunen van de lever

  • vermijden/ verminderen van het eten van dierlijke producten, chocolade, alcohol, koffie, suiker, vet, nicotine, geur, kleur en smaakstoffen, conserveringsmiddelen.
  • Etherische olie van citroen als parfum dragen helpt om de spanning in de lever te verlichten.
  • eet veel groene groentes zoals selder, brandnetel, kervel, peterselie,...

 

’Een wijze weet, een onwijze ondergaat’’

 

 

 

# Terug naar overzicht.